وزن کم کنیدچاقی یکی از عوامل مستعدکننده ابتلا به آرتروز زانو است. وزن بالا، فشار مکانیکال وارده به مفاصل را بالا میبرد و باعث میشود بیماری زودتر از معمول، سراغ فرد دچار اضافه وزن بیاید. هر یک کیلوگرم اضافهوزن بدن، فشاری معادل 6 کیلوگرم به زانو فشار وارد میکند., ...ادامه مطلب
دارودرمانی در استئوآرتریت تنها زمانی توجیه دارد که بیمار علایم درد و ناتوانی را نشان دهد و هیچیک از مداخلات درمانی تأثیری بر روند بیماری ندارد. در نظر داشته باشید که بدون نظر پزشک متخصص به هیچ وجه به طور خودسرانه به مصرف دارو ها اقدام نکنید., ...ادامه مطلب
برای کسی که با مشکل آرتروز مواجه است کلسیم ارزش بالایی دارد. زمانی که کلسیم با ویتامین C همراه میشود میتواند دردهای آرتروز زانو و پا را تسکین دهد...., ...ادامه مطلب
این جراحی در بیمار مبتلا به دررفتگی کامل نیاز به مهارت کامل جراح دارد و از نظر تکنیک جراحی و نوع پروتزهای مورد استفاده کاملاً با تعویض مفصل در آرتروز معمولی متفاوت است . کاسه لگن که بسیار تکامل نیاافت, ...ادامه مطلب
جایگزین کردن مفصل آسیب دیده لگن با مفصل مصنوعی، یک جراحی مهم به شمار می رود و نیازمند بستری در بیمارستان و پیگیری درمان با انجام فیزیوتراپی است. به تازگی تکنیک جدیدی در جراحی لگن ایجاد شده است که ابعا, ...ادامه مطلب
پارگی لابروم معمولا باعث ایجاد درد در جلو و بالای ران (مفصل هیپ) می شوند و اغلب با ایستادن، نشستن یا راه رفتن طولانی مدت و چرخش ران به سمت داخل تشدید می گردد. درد می تواند به ناحیه باسن (شبیه بعضی انواع کمردرد) و کنار ران (مثل درد میوفاسیال عضله TFL و بورسیت تروکانتر) نیز انتشار یابد. شروع درد معمولا موذیانه و گنگ است، به طوری که بیمار قادر به توصیف کامل آن نمی باشد. علایم دیگر بیشتر مکانیکی هستند و شامل احساس گیرافتادگی یا قفل شدگی، صدای کلیک و ناپایداری در مفصل می باشند., ...ادامه مطلب
درد لگن شامل هرگونه درد اطراف یا درون مفصل ران می باشد. این درد ممکن است مستقیما در لگن احساس نشده و در نواحی مانند کشاله ی ران، یا زانو ایجاد شود., ...ادامه مطلب
درد زانو اغلب یا به علت آسیب شدید قبلی است یا به علت حرکات مکرری که ،به خصوص با افزایش سن ، با گذشت زمان به زانو فشار وارد می کنند. برخی از اقدامات هستند که می توان با رعایت آنها از آسیب و درد زانو جل, ...ادامه مطلب
اگر مشکل فردی فقط وبلاگ پرانتزی کلمه بودن پاها است (به این معنا که وقتی سر پا می ایستید و کف پاهایتان را در کنار هم جفت میکنید زانوهایتان با هم فاصله دارد) وبلاگ نیاز کلمه ی به عمل وبلاگ جراحی کلمه وجود ندارد. , ...ادامه مطلب
وبلاگ ورزش کلمه کردن در هر ساعتی از شبانه روز مفید است. وبلاگ ورزش کلمه در صبح متداولتر است زیرا بسیاری از افراد ترجیح میدهند اولین کاری که بعد از بیدار شدن انجام میدهند وبلاگ ورزش کلمه کردن باشد. اما بسیاری نیز وبلاگ ورزش کلمه در شب را ترجیح میدهند. برای این دسته از افراد وبلاگ مزایای کلمه وبلاگ ورزش کلمه در شب را توضیح خواهیم داد: , ...ادامه مطلب
وبلاگ گرفتگی کلمه انگشتان پا از محرک های مختلفی سرچشمه می گیرد، اما استفاده بیش از حد، کم آبی بدن، و کمبود مواد معدنی (به ویژه، پتاسیم، کلسیم، و منیزیم) به عنوان مقصران اصلی شناخته می شوند.در بیشتر مواقع، وبلاگ گرفتگی کلمه انگشتان پا به واسطه چند دلیل شایع رخ می دهند و با برخی مداخلات آسان که توسط خود فرد قابلیت انجام دارند، درمانپذیر هستند. اما اگر احساس می کنید این شرایط تشدید شده و بهبود نمی یابد، باید به پزشک مراجعه کنید. , ...ادامه مطلب
نويسنده: رحمان شیخ حسینیوضعیت پا به سه دسته تقسیم می شود:1- نرمال2- کف پا, ...ادامه مطلب
نويسنده: رحمان شیخ حسینیاگر در MRI یا نوار محرز شود که دیسک بیرون زده، (بدون علائم حادی که برای جراحی گفته شد) گزینه اول جراحی نخواهد بود. در این صورت به بیمار فرصت می دهیم که ۲ تا ۴ هفته استراحت نسبی داشته باشد و هیچ فشاری به کمر نیاید. در این مدت داروهای مسکن، داروهای شل کننده عضلات هم تجویز می کنیم. استفاده از روش های درمان های دستی و سوزن خشک به همراه, ...ادامه مطلب
نويسنده: رحمان شیخ حسینیعلت ایجاد آن استفاده زیاد از دست مثل آرایشگران و دندانپزشکان و... و همچنین لیستی از بیماریها مانند کم کاری تیرویید و دیابت ، چاقی ، کمبود ویتامین B6 و بیماریهای روماتیسمی و حاملگی و ... است.روش تشخیص با معاینه وگرفتن نوار عصب و عضله است و اگر دراین افراد بر روی مچ دست ضربه آرام بزنیم در انگشتان دچار حالت برق گرفتگی میشوند ،و در هر, ...ادامه مطلب
عوارض پوشیدن کفش های پاشنه بلند نويسنده: رحمان شیخ حسینی با پوشیدن کفش های پاشنه بلند بیشتر وزن بدن به قسمت جلوی پا منتقل می شود ، این در حالی است که وزن باید روی قسمت جلو و عقب پا تقسیم شود، بنابراین ب, ...ادامه مطلب