کلینیک دی-مرکز تخصصی فیزیوتراپی در کرج

نويسنده: رحمان شیخ حسینیxa0نحوه ی خوابیدن هر فرد با فرد دیگری متفاوت می باشد و این نحوه ی خوابیدنxa0 به صورت سلیقه ای، فرد را دچار مشکلاتی می کند .ما بر این باوریمxa0 که خوابیدن به شکل های مختلف امکان پذیر است اما میان این تنوع زیاد فقط چند روش صحیحxa0 خوابیدنxa0 وجود دارد که از لحاظ طبی باعث حذف فشار برروی بدن می شود .ما در این مقاله سعی داریم تا باxa0 اصول صحیح خوابیدن و همچنین روش های غلط خوابیدن آشنا شویم و گامی هر چند کوچک در راه سلامت خود و خانواده یمان برداشته باشیم . xa0 xa0 روش های صحیح...

xa0 استفاده از کامپیوتر بسرعت در حال گسترش بوده و این وسیله عملا در حال تبدیل شدن به یکی از ملزومات زندگی مدرن است. استفاده از این وسیله مانند بسیاری از ابزار های دیگر اگر به روش درست صورت نگیرد در دراز مدت آسیب هایی را به بدن وارد میکند. این مشکل بخصوص در کسانی که به علت وضعیت کارشان روزانه مدت های زیادی از کامپیوتر استفاده میکنند اهمیت بیشتری دارد....